こんにちは、運動リハビリステーションAQUA（アクア）の水野です。今日はほんとに暖かかったですね～！花粉も絶好調でしたね～！(*_*)この季節は「三寒四温」。明日からまた寒くなるようなので体調管理には気を付けてくださいね(>_<)
今日のAQUA（アクア）というと
マット運動やってます！1キロの重りをつけて!!（つけずにされる方もいますのでご安心をｗ）全身の筋肉運動、そしてバランス運動につながります。
体幹トレーニングもやってます。見た目以上にしんどいですよー。
寒さに負けずAQUA（アクア）は明日も元気に営業いたします(*^_^*)
目指せ！3つ星デイサービス
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シニアフィットネスクラブのようなデイサービス
リハビリ特化型デイサービスの3時間集中プログラム
介護保険事業所番号:2373003389
運動リハビリステーションAQUA（アクア）
豊田市美里4丁目2-29 アメニティ21 1F
TEL:0565-41-8844 FAX:0565-41-8845
サービス提供時間 午前 9:00〜12:10
午後13:30〜16:40
AQUA ホームページ https://aqua-sta.jp
