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ゆっくりでも いいんです

豊田市美里で2015年に

リハビリ特化型デイサービスをオープンした

運動リハビリステーションAQUA(アクア)です。

 

ホームページはこちらからご覧ください。

AQUA ホームページ https://aqua-sta.jp

 

こんにちは!!運動リハビリステーションAQUAの石川です。

冷たい雨や、強い風が吹くなど、寒い日が続いていますね。

11月も残り1週間をきりました。

今週はあっという間に冬になってしまったような…

そんな1週間でしたが、いかがお過ごしでしたか?

AQUAでは、寒さに負けじと、たくさんの方が運動頑張っていましたよ。

さて、今回紹介する写真はこちら!

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三輪式モビリティートレーニングバンド!!

略してモビバン!!

AQUAでは、上半身のトレーニングの一つとして、モビバンを使用しています。

モビバンはシリコンゴムに輪がついているので、握る必要がありません。

握力が弱い方でも、適度な負荷でエクササイズができますよ。

この運動の基本はゆっくり伸ばして、ゆっくり戻すことです。

じわじわと筋肉に効いてきますよ。ゆっくりがポイントです!

「これいいね、買おうかな」と話している利用者様もいました。

 

今後も、様々な運動器具を使いながら、楽しく運動していきたいと思います。

寒さにも負けませんよ!

以上、運動リハビリステーションAQUAの石川でした!

それでは、また!!

 

      目指せ!3つ星デイサービス

 

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シニアフィットネスクラブのようなデイサービス

リハビリ特化型デイサービスの3時間集中プログラム

介護保険事業所番号:2373003389

運動リハビリステーションAQUA(アクア)

豊田市美里4丁目2-29 アメニティ21 1F

TEL:0565-41-8844  FAX:0565-41-8845

サービス提供時間 午前 9:00〜12:10

         午後13:30〜16:40

AQUA ホームページ https://aqua-sta.jp

アクア美里店スタッフ

アクア美里店スタッフ

愛知県豊田市の運動リハビリステーションAQUA(アクア)美里店のスタッフです。運動や機能回復に特化した1日3時間のデイサービスをしています。