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食べて元気?運動して元気!!

豊田市美里で2015年に

リハビリ特化型デイサービスをオープンした

運動リハビリステーションAQUA(アクア)です。

 

ホームページはこちらからご覧ください。

AQUA ホームページ https://aqua-sta.jp

 

こんにちは!!運動リハビリステーションAQUAの石川です!

今週も寒い1週間でしたね。

特に今日は朝の気温が-3℃の所もありました。

凍ったフロントガラスに温水をかけてから送迎に出発するのが当たり前になってきました。

さて、昨日は鏡開きでしたが、皆さんはお餅を食べましたか?

「食べ過ぎた」とか、「今年は気を付けて食べ過ぎないようにした」という方など

AQUA内でも、お餅をどれだけ食べたかが話題になりました。

「食べた分運動するぞ!!」と意気込んでAQUAにいらっしゃる方もいました。

そんな今日の運動の様子はこちら!

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ゴムバンドで上半身を鍛えるぞー!

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バランス練習も頑張ります!!

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歩くのも頑張ります!!

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大きく体を動かしていきますよー!!

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引き締まった!??

 

皆さんとても元気よく運動されていました。

今の時期はインフルエンザなども周りで流行っています。

体調には十分気を付けてくださいね。

 

以上、運動リハビリステーションAQUAの石川でした。

それではまた!!

 

      目指せ!3つ星デイサービス

 

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シニアフィットネスクラブのようなデイサービス

リハビリ特化型デイサービスの3時間集中プログラム

介護保険事業所番号:2373003389

運動リハビリステーションAQUA(アクア)

豊田市美里4丁目2-29 アメニティ21 1F

TEL:0565-41-8844  FAX:0565-41-8845

サービス提供時間 午前 9:00〜12:10

         午後13:30〜16:40

 

 

アクア美里店スタッフ

アクア美里店スタッフ

愛知県豊田市の運動リハビリステーションAQUA(アクア)美里店のスタッフです。運動や機能回復に特化した1日3時間のデイサービスをしています。