豊田市美里で2015年に
リハビリ特化型デイサービスをオープンした
運動リハビリステーションAQUA（アクア）です。
ホームページはこちらからご覧ください。
AQUA ホームページ https://aqua-sta.jp
こんにちは！
運動リハビリステーションAQUA（アクア）の辰己です
ずいぶん、寒くなってきましたね！
一気に冬到来ですねッ
寒くなってくると、体が固く感じたり、動かしにくさをかんじたり、寒くて、外出を控えたりと活動量が減りがちです
そんな時こそゆっくりでも大丈夫、運動を、体を動かすことを行っていきましょう
無理せず、難しい事せず、楽しく行える範囲で大丈夫です
運動する事で自然と体が温まり、体温も上がります。筋肉の固さもほぐれてきます
寒くなる季節こそ、無理せず体を動かしていきましょう
体調面に配慮しながら、全身を動かし、体がポカポカ、心もポカポカしていきましょうね
AQUAでも、ご利用者の皆さん、今週も元気いっぱいに運動していただきました
そして、元気いっぱいな掛け声と笑顔で溢れました
今週もありがとうございました
来週もよろしくお願いします
「ココロ」も「カラダ」も元気に‼前向きに‼
良い週末をお過ごしくださいませ～
感謝
目指せ！3つ星デイサービス
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シニアフィットネスクラブのようなデイサービス
リハビリ特化型デイサービスの3時間集中プログラム
介護保険事業所番号:2373003389
運動リハビリステーションAQUA（アクア）
豊田市美里4丁目2-29 アメニティ21 1F
TEL:0565-41-8844 FAX:0565-41-8845
サービス提供時間 午前 9:00〜12:10
午後13:30〜16:40
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