豊田市美里で2015年に
リハビリ特化型デイサービスをオープンした
運動リハビリステーションAQUA（アクア）です。
ホームページはこちらからご覧ください。
AQUA ホームページ https://aqua-sta.jp
こんにちは！！運動リハビリステーションAQUAの石川です。
11月3日は祝日でしたね。
仕事や学校お休みの方が多かったのではないでしょうか。
天気も良く、お昼の送迎では、子供がたくさん外で遊んでいました。
気持ちい良い天気の中、AQUAでは皆さん元気に運動していましたよ！
では、本日のAQUAの様子はこちら！！
レッドコード！
「イチ！ニ！サン！シ！」
と皆さん元気よく声を出して数えながら体を動かしていました。
下肢運動！！
しっかり膝を3秒伸ばして戻すの繰り返しを3分間行います。
これが地味に太ももの筋肉に効いてくるんですよね。
中には足に重りをつけて行う利用者もいらっしゃいますよ。
体力測定！！！
月始めの週は、体力測定も行っています。
歩行のスピードやバランス能力、握力などを測ったりしますよ。
立ち上がって、目標まで歩いて戻って座る時間を測っている様子です。
やる気満々な様子ですね！！
以上が本日のAQUAの様子でした。
「ＡＱＵＡは楽しくて元気をもらっています。」
という声を以前いただきました。
これからも様々な運動を楽しく、元気に行っていきたいと思います。
運動リハビリステーションAQUAの石川でした。それではまた！！
おまけ写真 11月2日（木）午前 総勢18名のラジオ体操後の様子
利用人数、過去最高記録更新！！ 写真に収まりきらない人数でした！
目指せ！3つ星デイサービス
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シニアフィットネスクラブのようなデイサービス
リハビリ特化型デイサービスの3時間集中プログラム
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運動リハビリステーションAQUA（アクア）
豊田市美里4丁目2-29 アメニティ21 1F
TEL:0565-41-8844 FAX:0565-41-8845
サービス提供時間 午前 9:00〜12:10
午後13:30〜16:40
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