豊田市美里で2015年に
リハビリ特化型デイサービスをオープンした
運動リハビリステーションAQUA（アクア）です。
ホームページはこちらからご覧ください。
AQUA ホームページ https://aqua-sta.jp
こんにちは！！運動リハビリステーションＡＱＵＡの石川です。
冷たい雨や、強い風が吹くなど、寒い日が続いていますね。
１１月も残り１週間をきりました。
今週はあっという間に冬になってしまったような…
そんな１週間でしたが、いかがお過ごしでしたか？
ＡＱＵＡでは、寒さに負けじと、たくさんの方が運動頑張っていましたよ。
さて、今回紹介する写真はこちら！
三輪式モビリティートレーニングバンド！！
略してモビバン！！
AQUAでは、上半身のトレーニングの一つとして、モビバンを使用しています。
モビバンはシリコンゴムに輪がついているので、握る必要がありません。
握力が弱い方でも、適度な負荷でエクササイズができますよ。
この運動の基本はゆっくり伸ばして、ゆっくり戻すことです。
じわじわと筋肉に効いてきますよ。ゆっくりがポイントです！
「これいいね、買おうかな」と話している利用者様もいました。
今後も、様々な運動器具を使いながら、楽しく運動していきたいと思います。
寒さにも負けませんよ！
以上、運動リハビリステーションＡＱＵＡの石川でした！
それでは、また！！
目指せ！3つ星デイサービス
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シニアフィットネスクラブのようなデイサービス
リハビリ特化型デイサービスの3時間集中プログラム
介護保険事業所番号:2373003389
運動リハビリステーションAQUA（アクア）
豊田市美里4丁目2-29 アメニティ21 1F
TEL:0565-41-8844 FAX:0565-41-8845
サービス提供時間 午前 9:00〜12:10
午後13:30〜16:40
AQUA ホームページ https://aqua-sta.jp
