今日は『ブルームーン』ってご存知ですか？
『ブルームーン』とは、月が青く見えるわけではなく・・・
国立天文台によると、
月の満ち欠け（朔望）は平均29.53日の周期で起こり、
1ヶ月は平均30.4日でわずかに長いので、
1か月の間に2回目の満月が巡ってくる月を
『ブルームーン』と呼ぶそうです。
この現象は2〜4年に起こり、次回は2018年に見られるそうです。
「ブルームーンはめったに起こらない幸運なこと。
見れば幸せになれる」
という言い伝えがあるとか？ないとか？
AQUAのある豊田市美里でも綺麗な月を見ることができました。
たまにはゆっくり夜空を見上げてみてもいいかも知れませんね！
そんな今日のAQUAは、
来月8月よりご利用開始となるお客様のご契約がありました☆
数名の新規ご利用者様をお迎えし、
8月も楽しく元気に運動リハビリサービスをご提供していきます。
また今日はサービスのご見学も頂き、充実した1日となりました。
今日はAQUAの運動プログラム『レッドコード』をご紹介。
天井から吊り下げられた赤いひも。これが『レッドコード』です。
スポーツアスリートからご高齢者まで幅広く取り入れられ、
通常では取りにくい姿勢を取りながら運動をすることにより、
高齢になると衰えがちな体幹のトレーニングや、
筋柔軟性の獲得や関節可動域の拡大等を目的としたメニューです。
体幹機能の強化、身体バランス能力の向上、
関節可動域の拡張、筋力低下の予防改善 等々
いろいろな運動をすることができ、様々な効果が期待できます。
現在のお身体の状態に適したプログラムをご提案し、
『転倒しにくい』 『転倒しても怪我をしにくい』
身体を目指してトレーニングを行っていきます。
AQUAでは他にも様々な運動プログラムを準備しております。
リハビリをして元気な生活を取り戻しましょう。
デイサービスAQUA（アクア）で短時間で集中して
楽しく元気に運動していきましょう！
８月も元気に楽しい1ヶ月となりますように☆
リハビリ特化型デイサービス
運動リハビリステーションAQUA（アクア） 下泉
